2008/09/29 [23:11] (Mon)
今日体育の時間体育館で大縄の練習したんだけど、
靴紐結ぶ時の場所がちょうどバドミントンのコート内でね
よくマンガで見かける
『ドクン』
みたいな感じだったよ
皆さん体は大切にしましょう
準備運動と整理体操
ストレッチもちゃんとやりましょう
オスグットと腱鞘炎重なったのがな
もともと膝のかみ合わせはよくない
体の構造が悪いのは母親譲り
欠陥商品です
俺って、ケイシほどじゃないが筋肉ないと思う
胸筋はあるがｗｗｗｗｗｗｗ
まぁそれでも速い球投げれたり早いスマッシュ打てたのは
フォームと筋肉の使い方だろうな
まぁ経験の賜物ってやつですね
あー
中1～2の時毎晩
スクワット100回
ジャンプ50回
腿上げ50回
ジャンプ50回
やったから膝壊したんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋トレって書こうと思って思い出した
筋トレも大してしたことないな
脚はやった 失敗だったがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
腕立ては小学生の事から脇締めなかったから胸筋が
サッカーは一番苦手なスポーツだと思う
足使うってなんだよ！！！！！！
まぁ小学生の頃やらなかったせいだろーな
中学でも授業だけだし
バスケはスラダンの影響です
ミニバス入ってればよかったなー
まぁあれだ
スポーツがしたい
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